어깨가 아플 때, 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다
어깨 통증은 많은 분들이 경험하지만, 원인에 따라 치료 방법이 완전히 다릅니다.
오십견 (유착성 관절낭염)
특징적 증상
- 팔을 들어올리기 어려움 (능동적·수동적 모두)
- 밤에 통증이 심해져 수면 방해
- 점진적으로 관절 운동 범위 감소
치료
소염제와 스테로이드 주사로 염증을 줄이고, 관절 가동 범위 운동을 꾸준히 시행합니다.
회전근개 파열
특징적 증상
- 팔을 들어올릴 때 특정 각도에서 통증
- 힘이 빠지는 느낌
- 수동적으로는 팔이 올라가지만, 스스로 들기 어려움
치료
부분 파열의 경우 보존적 치료로 호전될 수 있습니다. 완전 파열은 관절경 수술을 고려합니다.
자가 진단 팁
다른 사람이 내 팔을 들어올려줬을 때, 올라가면 회전근개 문제, 안 올라가면 오십견일 가능성이 높습니다.